Je snurkprobleem oplossen is alles behalve eenvoudig. Toch is het belangrijk om bij chronische snurkklachten je snurkprobleem aan te pakken. Snurken kan namelijk de kwaliteit van je slaap beïnvloeden en lichamelijke ongemakken veroorzaken. Hoe los je snurken op een succesvolle manier op? Lees meer
Snurken is geen pretje. Zowel voor partners als voor snurkers zelf kan snurkgedrag een aanslag op de nachtrust zijn, wat op den duur kan leiden tot chronische vermoeidheid. Snurkers lopen daarnaast een hoger risico op het ontwikkelen van andere kwaaltjes, zoals depressies en hart- en vaatziekten. Snurken kan op verschillende manieren worden opgelost, in de meeste gevallen door het gebruik van een anti snurk middel. Ook het nemen van maatregelen om je levensstijl te verbeteren kan helpen om snurken te verminderen. Wat is snurken precies en hoe kom je er vanaf?
https://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2018/07/Snurken.png8181wattedoentegensnurkenhttps://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2019/06/logo-wide-300x50.pngwattedoentegensnurken2018-07-06 15:48:382019-01-15 15:24:08Wat is snurken en hoe kom ik er vanaf?
Als je holtes verstopt zijn, bijvoorbeeld tijdens een verkoudheid, is ademen door je neus lastig en oncomfortabel. Zeker ’s nachts kun je hier last van hebben. Je valt moeilijker in slaap, en áls je dan eindelijk slaapt, kan het zorgen voor een zagend en brommend snurkgeluid dat overlast bij je partner veroorzaakt. Verkoudheid is echter niet de enige oorzaak. Ook zaken als een allergische reactie of neuspoliepen kunnen de aanleiding voor snurken door een verstopte neus zijn. Lees hieronder hoe je jouw klachten, en het snurken dat hiermee gepaard gaat, kunt oplossen. Lees meer
https://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2018/06/Snurken-door-verstopte-neus.png8181wattedoentegensnurkenhttps://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2019/06/logo-wide-300x50.pngwattedoentegensnurken2018-06-06 15:21:442019-03-29 12:48:26Snurken door een verstopte neus: wat zijn de oorzaken en oplossingen?
Er worden veel grappen over snurken gemaakt, maar toch is deze kwaal niet zo onschuldig als men vaak denkt. Snurken kan in sommige gevallen namelijk een indicator zijn van een andere aandoening, zoals het slaapapneusyndroom. Daarnaast kan snurken op de lange termijn ook vervelende lichamelijke ongemakken veroorzaken. Zo hebben snurkers een verhoogde kans op het oplopen van chronische vermoeidheid, mentale klachten en hart- en vaatziekten. Het is daarom van belang om snurkklachten zo snel mogelijk aan te pakken. Hieronder bespreken wij 10 effectieve remedies tegen snurken die jouw snurkklachten kunnen verminderen of oplossen. Lees meer
https://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2018/05/Snurken.png8181wattedoentegensnurkenhttps://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2019/06/logo-wide-300x50.pngwattedoentegensnurken2018-05-10 11:26:312020-04-05 12:59:1710 effectieve remedies tegen snurken
Als je snurkt, wordt je ademhaling tijdens je slaap op de een of andere manier belemmerd. De oorzaken hiervan kunnen zeer uiteenlopend zijn. Snurkklachten zijn in sommige gevallen onschuldig en van tijdelijk aard. Als snurken echter een chronisch probleem blijkt, wordt het zaak om je snurkklachten serieus te nemen. Niet alleen kan langdurig snurken leiden tot frictie met je partner door aanhoudende geluidsoverlast in de slaapkamer, maar ook lichamelijk lopen snurkers een groter risico op het ontwikkelen van bepaalde kwaaltjes. Wat zijn de mogelijke negatieve gevolgen van snurken? Lees meer
https://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2018/02/Snurken-gevaarlijk.png8181wattedoentegensnurkenhttps://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2019/06/logo-wide-300x50.pngwattedoentegensnurken2018-02-21 13:33:182019-03-29 12:50:13De negatieve gevolgen van snurken voor de gezondheid
Lang werd snurken vooral gezien als een vervelende kwaal die overlast bij de snurker of partner veroorzaakte, maar waar nu eenmaal weinig aan te doen was. Tegenwoordig is ons denkbeeld veranderd en is men het erover eens dat snurken niet genegeerd mag worden. De president van de Amerikaanse Academy of Sleep Medicine Dr. M. Safwan Badr, legt het als volgt uit: snurken is net zoals koorts voor een arts – het vertelt je dat er iets mis is, maar niet precies wat. Het is daarom belangrijk om snurkgedrag tijdig aan te pakken, bijvoorbeeld met een anti snurk middel. Doe je dit niet, kan dit leiden tot vervelende kwaaltjes. Dus, wat helpt tegen snurken? Lees hieronder onze 10 tips! Lees meer
https://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2017/10/Snurkende-man2.png8181wattedoentegensnurkenhttps://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2019/06/logo-wide-300x50.pngwattedoentegensnurken2017-10-24 13:16:042018-08-01 09:14:18Wat helpt tegen snurken? 10 nuttige tips om snurkklachten tegen te gaan!
In eerdere artikelen hebben we uitgelegd hoe zaken als overgewicht en roken een negatieve invloed hebben op snurken. Maar er is een andere belangrijke factor die eraan bijdraagt dat mensen snurken: alcohol. Veel Nederlanders nuttigen voor het slapengaan een biertje of wijntje. Hieronder lichten we toe waarom dit snurkgedrag erger maakt en wat je eraan kunt doen. Snurken en alcohol: wat is de relatie en hoe kom je van snurken af? Lees meer
https://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2017/09/snurken-alcohol-thumbnail.jpg8181wattedoentegensnurkenhttps://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2019/06/logo-wide-300x50.pngwattedoentegensnurken2017-08-28 10:01:492019-03-29 12:52:08Wat is de relatie tussen snurken en alcohol?
Snurk jij? Of heb jij geregeld last van een snurkende partner? Dan kun je waarschijnlijk beamen dat snurkgedrag een bron van ergernis kan zijn binnen een relatie. De geluidsoverlast die snurkers veroorzaken kan voor slaaptekort en irritaties zorgen bij partners. Vaak zijn het dan ook de partners die snurkers aansporen om iets aan hun snurkgedrag te doen. Snurken tegengaan is echter gemakkelijker gezegd dan gedaan. Wat voor de één werkt, werkt niet altijd voor de ander. In dit artikel gaan wij je helpen je snurkprobleem op te lossen door middel van 5 nuttige tips. Lees meer
https://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2018/07/Snurken.png8181wattedoentegensnurkenhttps://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2019/06/logo-wide-300x50.pngwattedoentegensnurken2017-08-03 12:39:252018-08-01 12:04:16Snurken tegengaan doe je zo: 5 nuttige tips tegen snurkklachten
Word jij ook gek wordt van je partner die je nachtenlang wakker houd met zijn of haar gesnurk? Of lijd je zelf aan dit vervelende kwaaltje? Dan wil je vast niets liever dan het snurken stoppen en eindelijk weer eens genieten van een heerlijke nachtrust zonder het zagende snurkgeluid. De oorzaak van snurken is veelal een blokkade van de luchtweg, doordat je spieren in je keel en mond tijdens je slaap gaan hangen en zo de ruimte waar de lucht doorheen moet vernauwen. Het persen van lucht door deze nauwe doorgang veroorzaakt trillingen, oftewel: het snurkgeluid. Soms is echter een blokkade in de neus de oorzaak. Wil jij nu eindelijk het irritante snurken stoppen? Hieronder geven wij je 10 tips!
https://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2017/09/snurken-stoppen-thumbnail.jpg8181wattedoentegensnurkenhttps://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2019/06/logo-wide-300x50.pngwattedoentegensnurken2017-05-11 09:39:002019-03-29 12:54:32Snurken stoppen: 5 eenvoudige tips die je zelf kunt uitvoeren
Snurken is een vervelende kwaal die snurkers en hun partners tot wanhoop kan drijven. En zijn tientallen middeltjes op de markt die beweren dé oplossing tegen snurken te bieden. Vaak zijn deze ‘wondermiddeltjes’ duur en valt over de werking nog maar te twisten. Wat veel mensen niet weten is dat er een natuurlijk hulpmiddel bestaat om snurken tegen te gaan: de anti snurk plant. Ja, je leest het goed: er bestaat een plant die snurkklachten naar het schijnt kan verminderen of voorkomen. Wat maakt deze plant zo bijzonder?
https://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2017/09/anti-snurk-plant-thumbnail.jpg8181wattedoentegensnurkenhttps://www.wattedoentegensnurken.nl/wp-content/uploads/2019/06/logo-wide-300x50.pngwattedoentegensnurken2017-05-05 10:37:182019-03-29 12:54:52De Anti Snurk Plant ofwel de Bromelia Ananasplant – Waar kan ik hem kopen?
We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.
Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.
Essentiële Website Cookies
Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.
Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.
We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.
We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.
Google Analytics Cookies
Deze cookies verzamelen informatie die in geaggregeerde vorm wordt gebruikt om ons te helpen begrijpen hoe onze website wordt gebruikt of hoe effectief onze marketingcampagnes zijn, of om ons te helpen onze website en applicatie voor u aan te passen om uw ervaring te verbeteren.
Als u niet wilt dat wij uw bezoek aan onze site volgen, kunt u dit in uw browser hier uitschakelen:
Overige externe diensten
We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt
Google Webfont Instellingen:
Google Maps Instellingen:
Google reCaptcha instellingen:
Vimeo en Youtube video's insluiten:
Andere cookies
De volgende cookies zijn ook nodig - U kunt kiezen of u ze wilt toestaan: