Anti snurk bitje: hét middel tegen snurken

Er bestaan tientallen middelen tegen snurken, maar misschien wel het effectiefste middel dat er bestaat is het zogenaamde anti snurk bitje, ook wel een anti snurkbeugel genoemd. In de medische wereld is dit middel beter bekend als een Mandibulair Repositie Apparaat (MRA). Een anti snurk bitje is voor 90% van de snurkers een effectief anti snurk middel en wordt door dit hoge succespercentage ook door KNO-artsen aangeraden. Lees hieronder waarom een anti snurk bitje de beste oplossing tegen snurken is. Lees meer

Medicijnen tegen snurken: anti snurk spray

Hoe effectief is een anti snurk spray?

Heb jij een partner die snurkt? Of ben jij zelf degene die met regelmaat nachtelijke snurkgeluiden produceert? Dan wil jij vast niets liever dan dat jij of je partner verlost raakt van deze vervelende kwaal. Om de zoektocht naar een anti snurk middel wat gemakkelijker te maken, bespreken wij hier één van de vele verkrijgbare anti snurk middelen: de anti snurk spray. Hoe effectief is een anti snurk spray nu eigenlijk?

Lees meer

Tongstabilisator tegen snurken

Tongstabilisator: een effectief middel tegen snurken?

Snurkgedrag heeft vele mogelijk oorzaken. Deze kunnen aangeboren zijn maar ook gelinkt zijn aan een ongezonde levensstijl. Zo hebben factoren als overgewicht, roken en alcohol een negatieve invloed op snurkgedrag. Na het aanpakken van deze en andere ongezonde gewoonten verdwijnen snurkklachten in veel gevallen als sneeuw voor de zon. Mocht dit je helaas niet lukken of is het effect minder dan je had gehoopt, dan bestaan er altijd nog de vele anti snurk middelen waar je je toevlucht in kan zoeken. Eén van die middelen is de tongstabilisator. Wat is dit precies en is het een effectief middel tegen snurken? Lees meer

Huismiddeltjes tegen snurken

7 effectieve en weldadige huismiddeltjes tegen snurken

Snurken kan zorgen voor fikse problemen binnen relaties. Maar niet alleen partners kunnen te lijden hebben onder snurkgedrag: ook voor de snurker zelf is het geen pretje. Snurken kan namelijk de diepe slaap verstoren, waardoor vermoeidheid en andere kwaaltjes de kop op kunnen steken. Gelukkig bestaan er naast reguliere anti snurk middelen ook verschillende huismiddeltjes tegen snurken die soms effectief kunnen zijn tegen snurkklachten. Hieronder bespreken we 7 van deze middeltjes. Lees meer

Hulpmiddelen tegen snurken: anti snurk hoofdband

Anti snurk band: een wondermiddel tegen snurken?

Snurken is een zeer vervelend probleem en kan zonder dat je het doorhebt een stempel drukken op je dagelijks leven. Snurkers slapen over het algemeen minder goed dan niet-snurkers, omdat er een minder diepe slaap wordt bereikt. Dit leidt tot vermoeidheid overdag, maar kan op de lange termijn ook zorgen voor vervelende gezondheidskwaaltjes, zoals chronische vermoeidheid en hart- en vaatziekten. Ook voor partners van snurkers zijn nachtelijke snurkgeluiden vaak een grote stoorzender. Reden genoeg dus om je snurkprobleem voor eens en altijd op te lossen. Eén van de vele anti snurk middelen op de markt is de zogenaamde anti snurk band. Zou dit hét wondermiddel tegen snurken kunnen zijn? Lees meer

Oplossingen tegen snurken

De beste oplossingen tegen snurken op een rij

Snurken kan vele verschillende oorzaken hebben. Naast het feit dat er verschillende typen snurkers bestaan, heeft snurkgedrag vaak ook te maken slaaphouding en levensstijl. Het probleem met veel artikelen over snurken is dat niet duidelijk is welk type snurker geholpen is met de oplossingen tegen snurken die gegeven worden. In dit artikel pakken we het daarom anders aan. We geven zowel keelsnurkers, neussnurkers als rugsnurkers drie tips voor het beste anti snurk middel dat past bij hun klachten. Lees meer

Good Niter Spray

Good Niter Spray: een effectief middel tegen snurken?

In de huidige samenleving kampen veel mensen met een slaaptekort. Dit leidt logischerwijs tot vermoeidheid en mogelijk zelfs tot chronische gezondheidsklachten. Maar wist je dat oververmoeidheid ook een oorzaak kan zijn voor snurkklachten? Het zorgt namelijk voor een extreme verslapping van de spieren, waardoor de kans op een luchtwegblokkade tijdens de slaap groter is. Omgekeerd kan snurken juist weer zorgen voor extra vermoeidheid, omdat snurkers minder vaak een diepe slaap bereiken dan niet-snurkers. Voordat je het weet beland je dus in een vicieuze cirkel waar je niet meer uit komt. Daarom is het belangrijk om snurkklachten zo snel mogelijk aan te pakken. Er zijn vele anti snurk middelen op de markt die claimen dé oplossing voor snurkklachten te zijn. Zo ook Good Niter Spray. In dit artikel gaan we kijken wat deze anti snurk spray precies doet en of het daadwerkelijk een effectief middel tegen snurken is.

Lees meer

Wat helpt tegen snurken

Wat helpt tegen snurken? 10 nuttige tips om snurkklachten tegen te gaan!

Lang werd snurken vooral gezien als een vervelende kwaal die overlast bij de snurker of partner veroorzaakte, maar waar nu eenmaal weinig aan te doen was. Tegenwoordig is ons denkbeeld veranderd en is men het erover eens dat snurken niet genegeerd mag worden. De president van de Amerikaanse Academy of Sleep Medicine Dr. M. Safwan Badr, legt het als volgt uit: snurken is net zoals koorts voor een arts – het vertelt je dat er iets mis is, maar niet precies wat. Het is daarom belangrijk om snurkgedrag tijdig aan te pakken, bijvoorbeeld met een anti snurk middel. Doe je dit niet, kan dit leiden tot vervelende kwaaltjes. Dus, wat helpt tegen snurken? Lees hieronder onze 10 tips! Lees meer

Omega Pharma Anti Snurk spray

Omega Pharma Anti Snurk Spray: Silence – Effectief of niet?

Snurken is niet alleen vervelend, maar kan ook schadelijk zijn voor de gezondheid. Als je kampt met snurkklachten is het daarom verstandig om deze zo snel mogelijk te behandelen. Anti snurk middelen bestaan in vele soorten en maten en soms kan het lastig zijn de juiste keuze te maken. Zo zijn er apparaatjes zoals anti snurkbeugels, neusspreiders en tongstabilisators waar je je heil in kunt zoeken, maar daarnaast ook medicijnen en natuurlijk de welbekende anti snurk sprays. In dit artikel gaan we dieper in op één van deze vele sprays, namelijk de Omega Pharma Anti Snurk Spray ‘Silence’. Wat is het precies en is deze spray daadwerkelijk effectief tegen snurken? Lees meer

Sleeppro Standaard S1

SleepPro Snurkbeugel Standaard S1 – Review & Ervaringen

De SleepPro snurkbeugel standaard S1 onder de loep genomen. Als jij kampt met een snurkprobleem, weet jij als geen ander hoe vervelend dit is. Snurken is een hardnekkige kwaal die niet alleen jezelf maar ook je partner tot wanhoop kan drijven. Er bestaan vele anti snurk middelen die hét wondermiddel tegen snurken beweren te zijn. Eén daarvan is de zogenaamde anti snurkbeugel. In deze review gaan we dieper in op één van de vele verkrijgbare anti snurkbeugels op de markt: de SleepPro snurkbeugel Standaard S1. We gaan kijken hoe deze beugel precies werkt en of het daadwerkelijk een effectief middel tegen snurken is. Lees meer