snurken-stoppen-thumbnail

Snurken stoppen: 5 eenvoudige tips die je zelf kunt uitvoeren

1 Reactie/door

Word jij ook gek wordt van je partner die je nachtenlang wakker houd met zijn of haar gesnurk? Of lijd je zelf aan dit vervelende kwaaltje? Dan wil je vast niets liever dan het snurken stoppen en eindelijk weer eens genieten van een heerlijke nachtrust zonder het zagende snurkgeluid. De oorzaak van snurken is veelal een blokkade van de luchtweg, doordat je spieren in je keel en mond tijdens je slaap gaan hangen en zo de ruimte waar de lucht doorheen moet vernauwen. Het persen van lucht door deze nauwe doorgang veroorzaakt trillingen, oftewel: het snurkgeluid. Soms is echter een blokkade in de neus de oorzaak. Wil jij nu eindelijk het irritante snurken stoppen? Hieronder geven wij je 10 tips!

Lees meer

snurken-verkoudheid-thumbnail

Tips tegen snurken bij verkoudheid

7 Reacties/door

De winter loopt weer op zijn einde en we staan op de valreep van de lente. Maar juist dit is de periode waarin veel mensen verkouden zijn. Vervelend, want een verkoudheid leidt overdag tot een loopneus en ’s avonds tot… snurken! In dit artikel geven we je diverse handige tips tegen snurken bij verkoudheid, zodat zowel jij als je partner snel weer van een goede nachtrust kunnen genieten. Lees meer

kruidvat winkel

Anti snurkbeugel tegen snurken Kruidvat

door

kruidvat winkel

Kruidvat is de grootste drogisterij van Nederland en je zou dan ook verwachten dat er een ruim aanbod aan anti snurkbeugels of andere anti snurk middelen in het assortiment zitten. Maar wanneer we op Kruidvat.nl zoeken, vinden we slechts twee soorten anti snurk producten: keelsprays en -strips. Uit wetenschappelijk onderzoek is echter gebleken dat een anti snurkbeugel in de meeste gevallen de beste optie tegen snurken is. Lees meer

snorex-snurkbeugel-thumbnail

Snorex Snurkbeugel van Somnoclinic ervaringen review

7 Reacties/door

De Snorex snurkbeugel van Somnoclinic is één van de bekendste snurkbeugels in Nederland en België. Het bedrijf is gevestigd te Weert, maar heeft ook behandelcentra in Breukelen en Antwerpen. Het is een veelbesproken bedrijf. In diverse kranten en televisieprogramma’s en op verschillende websites heeft de snurkbeugel centraal gestaan. Op de website staat aangegeven dat zij de winnaar zijn van de Nationale Succes Award 2016. Deze wordt volgens de betreffende website echter pas in 2017 uitgereikt dit is dus enigszins verwarrend. Lees meer

Mandibulair Repositie Apparaat

Wat is een Mandibulair Repositie Apparaat?

36 Reacties/door

Snurken en slaapapneu zijn problemen waar talloze mensen mee kampen. Maar hoewel deze zaken veelvoorkomend zijn, ligt de oplossing niet altijd voor de hand. Anti snurk kussens, neuspleisters, armbanden en ringen; het zijn slechts enkele voorbeelden van anti snurk middelen die niet voor iedereen succesvol zijn. Een stuk beter scoort in dit opzicht het Mandibulair Repositie Apparaat, een speciale anti snurkbeugel die wordt gedragen tijdens de slaap en die in veel gevallen uitermate effectief is.

Lees meer

Oorzaken van snurken

Snurken verhelpen: de twee beste opties!

door

Snurken verhelpen is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Niet zelden wordt er gekscherend gedaan over snurken. Zogenaamd grappige opmerkingen zoals “Heb je weer een bos omgezaagd?” zijn soms niet van de lucht. Hierdoor schamen snurkers zich vaak voor hun probleem. Feit is dat snurken vaker voorkomt dan men denkt en het kan leiden tot vervelende gezondheidskwaaltjes. Gelukkig bestaan er effectieve oplossingen om snurken te verhelpen. Hieronder behandelen we twee anti snurk middelen die je voorgoed van vervelende snurkklachten zullen verlossen. Lees meer

tips-tegen-snurken-thumbnail

10 Tips tegen snurken die je eenvoudig zelf kunt uitvoeren

door

Maar liefst de helft van de bevolking lijdt direct of indirect aan de gevolgen van snurken. In dit artikel geven we je 10 tips tegen snurken die je zelf kunt uitvoeren. Voor sommige tips zul je meer discipline op moeten brengen dan voor andere. Voor de duidelijkheid, mocht je lijden aan slaapapneu, dan zullen onderstaande tips waarschijnlijk niet toereikend zijn. Ze zullen echter wel de kwaliteit van de slaap verbeteren. Lees meer

Snurken voorkomen

Kun je snurken voorkomen?

door

Wat te doen tegen snurken? Deze vraag stellen snurkers en hun partners zichzelf waarschijnlijk zeer regelmatig. Toch is snurken voorkomen vaak eenvoudiger dan je denkt. In dit artikel geven we je een aantal goede tips tegen snurken, waardoor je onderstaande anti snurk bokshandschoen hopelijk niet nodig zult hebben.

Lees meer

Anti snurk armband

Review: Anti Snurk Armband

2 Reacties/door

Vandaag bespreken we de anti snurk armband, door sommigen ook wel het anti snurk horloge genoemd. Deze speciale armband is een anti snurk middel dat je helpt om te stoppen met snurken door middel van elektronische schokken. Veel mensen die kampen met een snurkprobleem hebben zich laten verleiden door de publiciteitscampagnes voor de anti snurk armband. Echter hebben veel mensen niet gekeken naar de wetenschappelijke basis waarop dit product is ontwikkeld. Niet zo vreemd: deze is er namelijk niet. Naast het ontbreken van wetenschappelijk bewijs ten faveure van de anti snurk armband, ontbreken ook betrouwbare positieve reviews over dit product. In dit artikel zullen we niet dieper ingaan op de werking van de anti snurk armband, maar kijken we naar ervaringen van gebruikers. Lees meer

anti-snurkbeugel-thumbnail

Anti snurkbeugel kopen? 5 snurkbeugels beste getest 2023

30 Reacties/door

Snurkbeugel kopen? Een heel goed idee! Het is namelijk een uiterst effectieve oplossing tegen snurken. Maar welke anti snurkbeugel moet je kiezen? Deze review helpt je snel verder. Lees hier welke snurkbeugel het beste getest is op prijs en garantie.

Lees meer