Berichten

Anti snurkbeugel voor vrouwen – waar moet je op letten?

Een anti snurkbeugel voor vrouwen lijkt op het eerste gezicht enkel een andere kleur te hebben. Maar is dit het enige verschil? Of zijn gebitten van vrouwen daadwerkelijk anders dan die van mannen? Lees meer

Bamboe kussen tegen snurken

Bamboe kussen tegen snurken: een effectieve oplossing?

Bij de typische snurker denken we vaak aan oude mannen die ‘s nachts het hele huis wakker ronken, maar dit stereotype is verre van waar. Snurken komt voor bij zowel mannen als vrouwen van alle leeftijden. Geschat wordt dat zo’n 23% van de Nederlanders kampt met een snurkprobleem en dat zelfs een groter percentage regelmatig last heeft van snurkklachten. Als oplossing wordt vaak gewezen naar de bekende anti snurk middelen. Tegenwoordig horen we steeds vaker van het bamboe kussen dat zou helpen tegen snurkgedrag. Wat is hiervan waar?

Lees meer

Wat is de beste behandeling tegen snurken?

Snurken is erg vervelend en het kan zelfs schadelijk voor je gezondheid zijn als snurkklachten lange tijd aanhouden. Langdurig snurken kan onder andere leiden tot chronische vermoeidheid, dementie en hart- en vaatziekten. Om dit te voorkomen, is een effectieve behandeling tegen snurken noodzakelijk. Hieronder bespreken we een aantal mogelijke anti snurk oplossingen en kijken we wat de beste behandeling tegen snurken is.

Lees meer

Natuurlijke middelen tegen snurken

Natuurlijke middelen tegen snurken: 7 tips

Last van een snurkende partner? Of ben jij juist degene die ‘s nachts klinkt als een kettingzaag? Dan wordt het tijd om je snurkprobleem serieus te gaan nemen. Er bestaan eindeloos veel anti snurk middelen die je kunt gebruiken om jouw snurkgedrag te stoppen. Als je je snurkprobleem echter liever op een natuurlijke manier aanpakt, lees hieronder dan verder. Wij zetten namelijk 7 natuurlijke middelen tegen snurken voor je op een rij. Lees meer

Hoe kom je van snurken af?

Het ‘hoe kom je van snurken af?’-stappenplan

Snurken wordt in het begin vaak alleen als probleem gezien door partners van snurkers. Zij zijn tenslotte degenen die lijden onder de geluidsoverlast. Uit onderzoek van de British Lung Foundation blijkt dat mensen met een snurkende partner ongeveer anderhalf uur per nacht minder slapen dan partners van niet-snurkers. Over een jaar gezien is dat ruim drie weken! Daarnaast kan langdurig snurken leiden tot vervelende kwaaltjes, dus ook voor de snurker zelf is het zaak om het snurken te stoppen. Hieronder leggen wij in ons ‘hoe kom je van snurken af?’-stappenplan uit hoe je dit aanpakt. Lees meer

Waarom snurken mannen

Waarom snurken mannen en wat kunnen zij ertegen doen?

Je kent het vast wel: je bent moe na een lange dag en wilt niets liever dan in een diepe slaap belanden zodra je hoofd je kussen raakt. Totdat je man ineens begint te snurken en jij met geen mogelijkheid de slaap kunt vatten! Erg vervelend en frustrerend, zeker als je de volgende dag weer vroeg op moet. Helaas is snurken een complex probleem waar vele verschillende factoren aan ten grondslag kunnen liggen. Waarom snurken mannen eigenlijk vaker dan vrouwen en wat zijn de mogelijke oorzaken van hun snurkgedrag? En niet onbelangrijk: hoe kunnen snurkklachten op een succesvolle manier worden opgelost? Lees meer

Mandibulair Repositie Apparaat

Wat is een Mandibulair Repositie Apparaat?

Snurken en slaapapneu zijn problemen waar talloze mensen mee kampen. Maar hoewel deze zaken veelvoorkomend zijn, ligt de oplossing niet altijd voor de hand. Anti snurk kussens, neuspleisters, armbanden en ringen; het zijn slechts enkele voorbeelden van anti snurk middelen die niet voor iedereen succesvol zijn. Een stuk beter scoort in dit opzicht het Mandibulair Repositie Apparaat, een speciale anti snurkbeugel die wordt gedragen tijdens de slaap en die in veel gevallen uitermate effectief is.

Lees meer