yoga-tegen-snurken-thumbnail

Probeer yoga als middel tegen snurken

1 Reactie/door

Er zijn verschillende remedies die kunnen helpen bij het voorkomen of verminderen van snurkgedrag, van afvallen en stoppen met roken tot het vermijden van alcohol. In deze moderne, drukke tijd blijft het echter vaak moeilijk om deze remedies structureel toe te passen. Veel mensen zoeken daarom hun heil in ‘gemakkelijke’ anti snurk middelen, zoals een anti snurk kussen of neusspreider. Deze middelen helpen misschien wel tegen snurken, maar verbeteren de algehele gezondheid niet. Wanneer men dus weer stopt met deze producten, komt het snurken na verloop van tijd terug. Yoga is één van de manieren waarop je je gezondheid kunt verbeteren en tegelijkertijd je snurkgedrag voor altijd de kop kunt indrukken. Lees hieronder waarom yoga een effectief middel tegen snurken kan zijn. Lees meer

agressief-anti-snurk-kussen-thumbnail

Het anti snurk kussen dat je letterlijk doet stoppen met snurken

2 Reacties/door

Ja, je leest het goed. De Japanners hebben weer een nieuwe uitvinding om je te laten stoppen met snurken. Deze keer in de vorm van een kietelend anti snurk kussen. De Japanse Dr. Kabe van de Waseda Universiteit in Tokyo heeft een anti snurk robot ontwikkeld die de liefkozende naam “Jukusui-kun” (“Deep Sleep”) heeft gekregen. Het anti snurk kussen in de vorm van een ijsbeertje helpt mensen die last hebben van snurkgedrag en slaapapneu. Lees meer

snurkende-partner-thumbnail

Een goede nachtrust: ontspannend slapen is ontspannend leven

door

Op het eerste gezicht lijkt dit “smartbed” zo uit the Jetsons te komen, maar met de claim een einde te maken aan slechte nachten dankzij ronkende bedpartners of een zere rug lijkt dit tegelijkertijd het bed voor de toekomst. Al meer dan veertig jaar lang worden tijdens de CES in Las Vegas de nieuwste snufjes op het gebied van consumenten technologie gepresenteerd. Tijdens CES 2014 presenteerde het Amerikaanse bedrijf Select Comfort haar paradepaardje: de Sleep Number x12. De Sleep Number x12, of het “smartbed” zoals veel mensen hem al noemen, zal zomaar eens het bed van de toekomst kunnen zijn. Het bed promoot een goede nachtrust en laat je slapen als een roos. Waarom is dit bed zo speciaal? Wij zetten de pluspunten op een rijtje. Lees meer