Wat zijn de symptomen van slaapapneu?

Bijna iedereen heeft het wel eens in zijn slaap: periodes waarin de ademhaling tijdelijk verzwakt of zelfs helemaal stopt. In principe is dit niet gevaarlijk, behalve wanneer deze ademstilstanden vaker dan gemiddeld optreden. Bij meer dan 5 stilstanden per 60 minuten wordt er gesproken van slaapapneu, ook wel bekend als het slaapapneusyndroom (SAS). Een tijdige herkenning van de symptomen van slaapapneu is van belang om het gevaar zo snel mogelijk te verminderen.

Symptomen van slaapaneu - slapende man op rug

Symptomen van slaapapneu vroegtijdig herkennen

Slaapapneu is een actueel probleem dat in onze huidige maatschappij alleen maar toeneemt. Inmiddels heeft maar liefst 1 op de 20 mannen last van het syndroom en een iets kleiner aantal vrouwen. De korte periodes van ademstilstand worden echter niet altijd opgemerkt in de slaap. Het zijn daarom vaak andere symptomen die de apneu verraden.

Bekende symptomen van slaapapneu zijn onder meer:

  • Zeer luid snurken
  • Maagzuur
  • Een benauwd gevoel
  • Hartkloppingen
  • Een onregelmatige hartslag
  • Veel zweten
  • Opgezette benen.

Daarnaast komen bij het ontwaken de volgende kwaaltjes veelvuldig voor:

  • Hoofdpijn
  • Een droge mond
  • Moeheid
  • Prikkelbaarheid
  • Lusteloosheid

Vaak betreft het een combinatie van meerdere van bovengenoemde symptomen.

Symptomen van snurken - Mr. Anti Snurk

Verschil tussen centrale- en obstructieve slaapapneu

Over het algemeen wordt er bij slaapapneu onderscheid gemaakt tussen twee varianten, namelijk het centraleslaapapneusyndroom (CSAS) en het obstructieveslaapapneusyndroom (OSAS). Bij de eerstgenoemde variant geeft het brein gedurende de slaap geen constant signaal door naar de ademhalingsspieren. Hierdoor is de ademhaling onregelmatig of stokt geheel.

Bij het obstructieveslaapapneusyndroom wordt de luchtdoorgang in de bovenste luchtweg belemmerd door de keelwand of tong. Doordat de mond- en keelspieren verslappen voordat de diepe slaap wordt ingezet, wordt de patiënt telkens wakker omdat de ademhaling juist op dat moment stopt. Dit is zeer vermoeiend en zorgt ervoor dat de kwaliteit van de slaap sterk afneemt.

Gevaarlijke gevolgen maken behandeling noodzakelijk

OSAS is een vorm van slaapapneu die inmiddels steeds vaker voorkomt. Met name mensen die roken of te zwaar zijn lopen hierbij een sterk verhoogd risico. Niet geheel toevallig zijn dit traditioneel ook risicoverhogende factoren om te gaan snurken.

Zowel bij snurken als bij milde vormen van OSAS bevelen artsen tegenwoordig vaak een Mandibulair Repositie Apparaat (MRA) aan als effectieve behandeling. Zo’n anti snurkbeugel zorgt ervoor dat de onderkaak en tong gedurende de slaap niet meer naar achteren kunnen zakken. Hierdoor blijven de luchtwegen vrij en kan de ademhaling ongehinderd doorgaan.

Bij ernstiger vormen van slaapapneu voldoet een MRA niet langer en is een CPAP-apparaat de enige bewezen effectieve oplossing. Deze machine houdt de luchtwegen tijdens de slaap open door continu een positieve luchtdruk aan te voeren via een masker dat over de mond en neus bevestigd wordt. Dit is een ingrijpender oplossing dan een MRA die niet alleen duurder, maar ook minder comfortabel is. Bij vroege symptomen van slaapapneu is het dan ook aan te bevelen gewicht te verliezen, te stoppen met roken of eerst een MRA te proberen.

Symptomen van snurken - Mr. Anti Snurk

Wat zijn de symptomen van slaapapneu?
Rate this post
11 antwoorden

Trackbacks & Pingbacks

  1. […] een ernstige vorm van slaapapneu. Mensen met slaapapneu kampen tijdens de nacht op bepaalde momenten met een complete […]

  2. […] Voordat we mogelijke behandelwijzen bespreken, is het goed om eerst de oorzaken van snurken goed te begrijpen. Net als verkoudheid zorgt allergie voor opgezwollen slijmvliezen. In een normale situatie is er in de keelholte voldoende ruimte om ingeademde lucht door te laten. Als de slijmvliezen opzwellen, vernauwt de doorgang en wordt de luchtstroom turbulent. Dit veroorzaakt trillingen van het keelweefsel, die we ook wel kennen als snurkgeluiden. Wanneer de vernauwing extreem is, leidt dit zelfs tot een volledige adempauze ofwel slaapapneu. […]

  3. […] CPAP-machine wordt vaak ingezet als hulpmiddel bij mensen die lijden aan slaapapneu. Deze aandoening is ernstig en houdt in dat de patiënt helemaal stopt met ademen tijdens de slaap. […]

  4. […] je meer discipline op moeten brengen dan voor andere. Voor de duidelijkheid, mocht je lijden aan slaapapneu, dan zullen onderstaande tips waarschijnlijk niet toereikend zijn. Ze zullen echter wel de […]

  5. […] snel in totaal zo’n 800 euro en wordt dan ook meestal aangeschaft door mensen die lijden aan slaapapneu, als je een normale snurker bent zijn andere middelen vaak […]

  6. […] maar kan wel negatieve gevolgen hebben op de lange termijn. Ook kampt een deel van de snurkers metslaapapneu, een ernstige slaapstoornis die gepaard gaat met ademstilstanden. Het is daarom belangrijk om […]

  7. […] Ja, je leest het goed. De Japanners hebben weer een nieuwe uitvinding om je te laten stoppen met snurken. Deze keer in de vorm van een kietelend anti snurk kussen. De Japanse Dr. Kabe van de Waseda Universiteit in Tokyo heeft een anti snurk robot ontwikkeld die de liefkozende naam “Jukusui-kun” (“Deep Sleep”) heeft gekregen. Het anti snurk kussen in de vorm van een ijsbeertje helpt mensen die last hebben van slaapapneu. […]

  8. […] Een andere oorzaak van (plotseling) snurken bij vrouwen kan een zwangerschap zijn. Verschillende onderzoeken hebben vastgesteld dat zwangere vrouwen vaker snurken dan niet zwangere vrouwen. Deze onderzoeken concludeerden dat 25-40% van de zwangere vrouwen hier last van kunnen hebben. Daarnaast bleek ook dat bijna 15% van de zwangere vrouwen tijdelijk last kreeg van slaapapneu. […]

  9. […] en slaapapneu zijn problemen waar talloze mensen mee kampen. Maar hoewel deze zaken veelvoorkomend zijn, ligt de […]

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *