snurken-gevaarlijk-thumbnail

Is snurken gevaarlijk? 5 gezondheidsrisico’s van snurken op een rij

Snurk jij? Dan besef je als geen ander dat dit vervelend is voor je partner. Maar wat zijn de gevolgen eigenlijk voor jezelf? Onderzoek laat zien dat snurken gevaarlijk kan zijn, omdat het tal van gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. Ook als je zonder partner slaapt, is er dus voldoende aanleiding om te werken aan jouw snurkgedrag. In dit artikel bespreken we de 5 voornaamste gezondheidsrisico’s van snurken. Daarnaast geven we je een aantal tips om snurkgedrag in de toekomst te voorkomen. Lees meer

snurken-zwangerschap-thumbnail

Snurken tijdens zwangerschap: wat zijn de gezondheidsrisico’s?

Als je zwanger bent, bereid je je normaal gesproken voor op een hele reeks kwaaltjes, zoals misselijkheid, gewichtstoename en slapeloosheid. Maar de kans is groot dat je snurken nooit in dit rijtje hebt gezet. Toch komt snurken bij zwangere vrouwen vaak voor. Zelfs vrouwen die normaal gesproken nooit snurken, lopen tijdens de zwangerschap meer kans om snurkklachten te ontwikkelen. Vaak hebben zij dit zelf niet door, maar is het hun partner die hen erop wijst. Waarom ontstaat snurken tijdens de zwangerschap? En is het gevaarlijk? In dit artikel gaan we dieper in op de oorzaken en risico’s en geven we tips om snurkklachten tijdens de zwangerschap te verminderen. Lees meer