Remedies tegen snurken

10 effectieve remedies tegen snurken

Er worden veel grappen over snurken gemaakt, maar toch is deze kwaal niet zo onschuldig als men vaak denkt. Snurken kan in sommige gevallen namelijk een indicator zijn van een andere aandoening, zoals het slaapapneusyndroom. Daarnaast kan snurken op de lange termijn ook vervelende lichamelijke ongemakken veroorzaken. Zo hebben snurkers een verhoogde kans op het oplopen van chronische vermoeidheid, mentale klachten en hart- en vaatziekten. Het is daarom van belang om snurkklachten zo snel mogelijk aan te pakken. Hieronder bespreken wij 10 effectieve remedies tegen snurken die jouw snurkklachten kunnen verminderen of oplossen. Lees meer

Snoreeze keelstrips tegen snurken

Snoreeze keelstrips tegen snurken: een effectieve oplossing?

Snurken begint vaak als onschuldig kwaaltje, maar kan ongemerkt uitgroeien tot een ernstig snurkprobleem. Dit zorgt niet alleen voor veel overlast voor je partner, maar is ook slecht voor je eigen gezondheid. Het is daarom slim om niet te lang aan te modderen met snurkklachten. Snoreeze heeft keelstrips tegen snurken ontwikkeld die zouden helpen om snurkgedrag tegen te gaan. Wat zijn deze Snoreeze keelstrips tegen snurken precies en zijn ze inderdaad effectief? Lees meer

Anti snurk spray

Hoe effectief is een anti snurk spray?

Heb jij een partner die snurkt? Of ben jij zelf degene die met regelmaat nachtelijke snurkgeluiden produceert? Dan wil jij vast niets liever dan dat jij of je partner verlost raakt van deze vervelende kwaal. Om de zoektocht naar een anti snurk middel wat gemakkelijker te maken, bespreken wij hier één van de vele verkrijgbare anti snurk middelen: de anti snurk spray. Hoe effectief is een anti snurk spray nu eigenlijk?

Lees meer

Huismiddeltjes tegen snurken

7 effectieve en weldadige huismiddeltjes tegen snurken

Snurken kan zorgen voor fikse problemen binnen relaties. Maar niet alleen partners kunnen te lijden hebben onder snurkgedrag: ook voor de snurker zelf is het geen pretje. Snurken kan namelijk de diepe slaap verstoren, waardoor vermoeidheid en andere kwaaltjes de kop op kunnen steken. Gelukkig bestaan er naast ingewikkelde anti snurk remedies ook verschillende huismiddeltjes tegen snurken tegen soms even effectief kunnen zijn tegen snurkklachten. Hieronder bespreken we 7 van deze middeltjes. Lees meer

Oplossingen tegen snurken

De beste oplossingen tegen snurken op een rij

Snurken kan vele verschillende oorzaken hebben. Naast het feit dat er verschillende typen snurkers bestaan, heeft snurkgedrag vaak ook te maken slaaphouding en levensstijl. Het probleem met veel artikelen over snurken is dat niet duidelijk is welk type snurker geholpen is met de oplossingen tegen snurken die gegeven worden. In dit artikel pakken we het daarom anders aan. We geven zowel keelsnurkers, neussnurkers als rugsnurkers drie tips voor het beste anti snurk middel dat past bij hun klachten. Lees meer

Omega Pharma Anti Snurk Spray

Omega Pharma Anti Snurk Spray: Silence – Effectief of niet?

Snurken is niet alleen vervelend, maar kan ook schadelijk zijn voor de gezondheid. Als je kampt met snurkklachten is het daarom verstandig om deze zo snel mogelijk te behandelen. Anti snurk middelen bestaan in vele soorten en maten en soms kan het lastig zijn de juiste keuze te maken. Zo zijn er apparaatje zoals anti snurkbeugels, neusspreiders en tongstabilisators waar je je heil in kunt zoeken, maar daarnaast ook medicijnen en natuurlijk de welbekende anti snurk sprays. In dit artikel gaan we dieper in op één van deze vele sprays, namelijk de Omega Pharma Anti Snurk Spray ‘Silence’. Wat is het precies en is deze spray daadwerkelijk effectief tegen snurken? Lees meer

neuspleisters.tegen-snurken-thumbnail

Neuspleisters tegen snurken: effectief of niet?

Ruim de helft van de Nederlanders snurkt regelmatig. Een doorgewinterde snurker kan geluiden produceren tot wel 100 decibel, zo hard als een kettingzaag. Het is dus niet zo gek dat snurkers, en niet te vergeten hun partners, niets liever willen dan van hun vervelende probleem verlost raken. Er bestaan tientallen middeltjes tegen snurken waardoor je soms door de bomen het bos niet meer ziet. In dit artikel bespreken we één van de vele middeltjes: neuspleisters. Helpen neuspleisters tegen snurken?

Lees meer

anti-snurk-kussen-thumbnail

Kun je snurken voorkomen?

Wat te doen tegen snurken? Deze vraag stellen snurkers en hun partners zichzelf waarschijnlijk zeer regelmatig. Toch is snurken voorkomen vaak eenvoudiger dan je denkt. In dit artikel geven we je een aantal goede tips tegen snurken, waardoor je onderstaande anti snurk bokshandschoen hopelijk niet nodig zult hebben.

Lees meer

yoga-tegen-snurken-thumbnail

Probeer yoga als middel tegen snurken

Er zijn verschillende remedies die kunnen helpen bij het voorkomen of verminderen van snurkgedrag, van afvallen en stoppen met roken tot het vermijden van alcohol. In deze moderne, drukke tijd blijft het echter vaak moeilijk om deze remedies structureel toe te passen. Veel mensen zoeken daarom hun heil in ‘gemakkelijke’ anti snurk middelen, zoals een anti snurk kussen of neusspreider. Deze middelen helpen misschien wel tegen snurken, maar verbeteren de algehele gezondheid niet. Wanneer men dus weer stopt met deze producten, komt het snurken na verloop van tijd terug. Yoga is één van de manieren waarop je je gezondheid kunt verbeteren en tegelijkertijd je snurkgedrag voor altijd de kop kunt indrukken. Lees hieronder waarom yoga een effectief middel tegen snurken kan zijn. Lees meer

wat te doen tegen snurken icon

Wat te doen tegen snurken?

In de Nederlandse slaapkamers hebben ongeveer 6 miljoen mensen regelmatig last van snurken. Hierdoor is snurken één van de grootste slaapproblemen die er bestaan. Vrijwel iedereen krijgt ooit wel eens te maken met snurkgedrag. Is het niet als de snurker zelf, dan wel als partner van een snurker. Iedereen die lijdt aan snurken wil niets liever dan weten dan wat te doen tegen snurken. Gelukkig is een snurkprobleem vrij eenvoudig op te lossen. Snurken hoeft je vanaf vandaag dus niet langer uit je slaap te houden.

Lees meer