Oorzaken van snurken

Snurken verhelpen: de twee beste opties!

Snurken verhelpen is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Niet zelden wordt er gekscherend gedaan over snurken. Zogenaamd grappige opmerkingen zoals “Heb je weer een bos omgezaagd?” zijn soms niet van de lucht. Hierdoor schamen snurkers zich vaak voor hun probleem. Feit is dat snurken vaker voorkomt dan men denkt en het kan leiden tot vervelende gezondheidskwaaltjes. Gelukkig bestaan er effectieve oplossingen om snurken te verhelpen. Hieronder behandelen we twee anti snurk middelen die je voorgoed van vervelende snurkklachten zullen verlossen. Lees meer

tips-tegen-snurken-thumbnail

10 Tips tegen snurken die je eenvoudig zelf kunt uitvoeren

Maar liefst de helft van de bevolking lijdt direct of indirect aan de gevolgen van snurken. In dit artikel geven we je 10 tips tegen snurken die je zelf kunt uitvoeren. Voor sommige tips zul je meer discipline op moeten brengen dan voor andere. Voor de duidelijkheid, mocht je lijden aan slaapapneu, dan zullen onderstaande tips waarschijnlijk niet toereikend zijn. Ze zullen echter wel de kwaliteit van de slaap verbeteren. Lees meer

Snurken voorkomen

Kun je snurken voorkomen?

Wat te doen tegen snurken? Deze vraag stellen snurkers en hun partners zichzelf waarschijnlijk zeer regelmatig. Toch is snurken voorkomen vaak eenvoudiger dan je denkt. In dit artikel geven we je een aantal goede tips tegen snurken, waardoor je onderstaande anti snurk bokshandschoen hopelijk niet nodig zult hebben.

Lees meer

Anti snurk armband

Review: Anti Snurk Armband

Vandaag bespreken we de anti snurk armband, door sommigen ook wel het anti snurk horloge genoemd. Deze speciale armband is een anti snurk middel dat je helpt om te stoppen met snurken door middel van elektronische schokken. Veel mensen die kampen met een snurkprobleem hebben zich laten verleiden door de publiciteitscampagnes voor de anti snurk armband. Echter hebben veel mensen niet gekeken naar de wetenschappelijke basis waarop dit product is ontwikkeld. Niet zo vreemd: deze is er namelijk niet. Naast het ontbreken van wetenschappelijk bewijs ten faveure van de anti snurk armband, ontbreken ook betrouwbare positieve reviews over dit product. In dit artikel zullen we niet dieper ingaan op de werking van de anti snurk armband, maar kijken we naar ervaringen van gebruikers. Lees meer

anti-snurkbeugel-thumbnail

Anti snurkbeugel kopen? 5 snurkbeugels beste getest 2023

Snurkbeugel kopen? Een heel goed idee! Het is namelijk een uiterst effectieve oplossing tegen snurken. Maar welke anti snurkbeugel moet je kiezen? Deze review helpt je snel verder. Lees hier welke snurkbeugel het beste getest is op prijs en garantie.

Lees meer

Anti snurk kussen tegen snurken. Welke te kopen?

Anti snurk kussen kopen? Er zijn verscheidene aanbieders maar welke is de beste? En wat doet zo’n speciaal anti snurk kussen precies? Kan het snurkklachten inderdaad oplossen? Lees het allemaal hier.
Lees meer

anti-snurk-horloge-thumbnail

Anti snurk horloge: effectief tegen snurken?

Veel mensen hebben er last van: een snurkende partner. De geluidsoverlast die dit met zich meebrengt heeft niet zelden slapeloze nachten of nachtelijke verhuizingen naar de bank tot gevolg. Ondanks dat de “boosdoener” het zelf vaak niet doorheeft en rustig verder ronkt, kan een simpel snurkprobleem zich ontwikkelen tot een flink relatieprobleem. Gelukkig bestaan er verschillende anti snurk middelen die het snurken kunnen tegengaan. Eén van deze anti snurk middelen is het anti snurk horloge, in sommige gevallen ook wel een anti snurk armband genoemd. Lees hieronder wat een anti snurk horloge doet en of dit middel je daadwerkelijk van je snurkprobleem kan afhelpen.

Lees meer

yoga-tegen-snurken-thumbnail

Probeer yoga als middel tegen snurken

Er zijn verschillende remedies die kunnen helpen bij het voorkomen of verminderen van snurkgedrag, van afvallen en stoppen met roken tot het vermijden van alcohol. In deze moderne, drukke tijd blijft het echter vaak moeilijk om deze remedies structureel toe te passen. Veel mensen zoeken daarom hun heil in ‘gemakkelijke’ anti snurk middelen, zoals een anti snurk kussen of neusspreider. Deze middelen helpen misschien wel tegen snurken, maar verbeteren de algehele gezondheid niet. Wanneer men dus weer stopt met deze producten, komt het snurken na verloop van tijd terug. Yoga is één van de manieren waarop je je gezondheid kunt verbeteren en tegelijkertijd je snurkgedrag voor altijd de kop kunt indrukken. Lees hieronder waarom yoga een effectief middel tegen snurken kan zijn. Lees meer

agressief-anti-snurk-kussen-thumbnail

Het anti snurk kussen dat je letterlijk doet stoppen met snurken

Ja, je leest het goed. De Japanners hebben weer een nieuwe uitvinding om je te laten stoppen met snurken. Deze keer in de vorm van een kietelend anti snurk kussen. De Japanse Dr. Kabe van de Waseda Universiteit in Tokyo heeft een anti snurk robot ontwikkeld die de liefkozende naam “Jukusui-kun” (“Deep Sleep”) heeft gekregen. Het anti snurk kussen in de vorm van een ijsbeertje helpt mensen die last hebben van snurkgedrag en slaapapneu. Lees meer

Middelen tegen snurken

Waarom snurken vrouwen?

Zoals onderstaand filmpje al doet blijken: snurken is niet sexy. Normaal gesproken zijn het echter de vrouwen die aangeven niet graag een snurkende partner te willen hebben en hier ook het vaakst last van hebben. Terwijl mannen meestal geen problemen met hun eigen gesnurk hebben, schamen vrouwen zich vaak voor hun gesnurk tegenover hun partner en vriendinnen. In dit artikel gaan we dieper in op de vraag: Waarom snurken vrouwen? En wat kan hier tegen gedaan worden? Lees meer