Ben jij het zagende snurkgeluid van je partner ook zo zat? Troost je: je bent niet de enige! Snurken komt voor bij een aanzienlijk percentage van de bevolking: 45% van de mannen en 25% van de vrouwen hebben last van dit vervelende probleem. Het irritante geluid wordt meestal veroorzaakt door trillende weefsels in het mond- en keelgebied die ontstaan als lucht geen vrije doorgang heeft. Dit gebeurt wanneer de luchtweg geblokkeerd raakt door hangende spieren en weefsels. In sommige gevallen kan een blokkade in de neusholte echter ook een oorzaak voor snurken zijn. Hieronder bespreken we 5 effectieve middelen tegen snurken die jou of je partner kunnen verlossen van dit vervelende probleem. Let wel: deze anti snurk middelen zijn geschikt voor snurkers die niet lijden aan een medische aandoening. In ernstige gevallen, bijvoorbeeld bij het vermoeden tot slaapapneu, is het raadzaam om een arts te raadplegen.

Lees meer